Perhatikan Asupan Makanan Demi Wujudkan Kulit Wajah Idaman

Untuk itu, ada beberapa makanan yang sebaiknya Anda batasi seperti gula, daging merah dan susu. Sebab, ketiga hal ini dapat dengan mudah menyebabkan peradangan di tubuh dan mempercepat pemecahan sel yang mengakibatkan kesehatan organ dalam Anda terganggu. Akibatnya, kulit wajah Anda pun akan terlihat tidak sehat.

Dilansir dari laman hellomagazine.com, perawat estetika, Emma Coleman yang juga seorang pendiri Inner-Soul, memberi contoh, selain karena faktor eksternal, jerawat juga bisa terjadi dikarenakan beberapa makanan yang mengandung minyak dan lemak. Sehingga Ia menyarankan untuk mengurangi karbohidrat dan susu sebanyak empat sampai enam minggu untuk setiap konsumsinya. Pilihlah makanan berprotein tinggi sebagai gantinya untuk membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *