Fadly Sudah Pulih, Rahmat Perlu Penguatan Otot

Live Draw Sgp – Dua pemain PSM Makassar yang mengalami cedera lutut kiri, M Rahmat dan Fadly Manna, menjalani terapi rutin di bawah penanganan ahli fisoterapi, Imanuel Maulang. Setelah menjalani serangkaian terapi, perlahan tapi pasti, cedera keduanya mulai membaik. Bahkan, cedera Fadly sudah dinyatakan pulih. “Ya, secara umum, cedera lutut Fadly sudah hilang (pulih). Dia sudah bisa joging ringan. Tapi, saya masih mempersiapkan program latihan untuknya,” kata Nuel, sapaan Imanuel. “Saya masih mempersiapkan latihan untuk sensor-sensor sendi. Ini demi mencegah cideranya berulang,” lanjutnya. Nuel juga menambahkan perkembangan cedera Rahmat yang kian membaik. Rahmat sudah menjalani beberapa latihan ringan di Gold Gym. “Cedera Rahmat juga mulai membaik. Tapi, masih perlu latihan untuk penguatan otot quadricep, hamstring, dan calf musle,” ujar Nuel. Untuk penguatan itu, Nuel memberikan latihan isotonik kontraksi, speed static, dan pasif movement kepada Rahmat. Untuk latihan, porsinya diatur misalnya 10 menit untuk setiap jenis latihan. Porsi ini terus ditambah seiring dengan kemajuan perbaikan cederanya. (nda/mac)

Sumber: Bola.net